Grundvoraussetzung für Erfolg im Bodybuilding ist Muskelmasse. Deshalb benötigen auch ambitionierte Athleten einen Weight Gainer. Crash Weight Gain ist ein absoluter Klassiker und verspricht in Zusammenhang mit Widerstandstraining mit seiner bewährten Nährstoffkombination schnelle und massige Erfolge. Durch die jahrelange Weiterentwicklung ist Crash Weight Gain auf einem sehr hohen Level.
Für einen effizienten Masseaufbau ist die Kombination und die Qualität der Rohstoffe entscheidend. Abgerundet wird Crash Weight Gain durch einen Vitamin-Mineralstoff-Mix. Damit wird der erhöhte Bedarf an speziellen Mikronährtstoffen gedeckt.
Trainingsphase
● Muskelaufbauphase
Produkteigenschaften
● Kohlenhydrat-Proteinmischung + Creatine
● steigert das Muskelzellvolumen
● erhöht die Leistungsfähigkeit
● steigert Maximalkraft
● unterstützt die Regeneration
● liefert kontinuierlich Aminosäuren durch Drei-Komponenten-Proteinmix
Zufuhrempfehlung
● Täglich ein Shake nach dem Training trinken. Für einen Shake 75 g (ca. 4 gehäufte Esslöffel) und 300 ml fettarme Milch (1,5 % Fett) mischen.
● Die Aufbauphase sollte zusammen mit Crash Weight Gain sechs Wochen betragen, Training mit 6-8 Wiederholungen. Anschließend ohne Crash Weight Gain sondern mit Bio Essential Whey Protein für sechs Wochen mit 8-12 Wiederholungen trainieren. Nur die Abwechslung lässt den Muskel über lange Zeit wachsen!
● Nicht für Kinder oder Jugendliche geeignet! Die Zufuhr von Creatine kann durch Wassereinlagerung in der Muskulatur zu einer Gewichtszunahme führen.
Inhalt
● Dose mit 1,5 kg Pulver
Zutaten von Weider Crash Weight Gain Vanilla
Maltodextrin, Fruktose, Magermilchpulver, modifizierte Stärke, Milcheiweiß, Sojaproteinisolat, 2,6 g Kreatinmonohydrat, Honig, Emulgator: Soja-Lecithine, 1,6 g Dikaliumphosphat, Molkenproteinhydrolysat, pflanzliches Öl, Verdickungsmittel: Guarkernmehl; 0,6 g Magnesiumcarbonat, 0,5 g Tricalciumphosphat, Aroma, 48 mg Ascorbinsäure (Vitamin C), 14,4 mg DL-Alpha-Tocopherol (Vitamin E), 10,3 mg Calcium-D-Pantothenat (Pantothensäure), 10mg Nicotinamid (Niacin), 3,33 mg Riboflavin (Vitamin B2), 2,8 mg Thiaminhydrochlorid (Vitamin B1), 2,5 mg Pyridoxinhydrochlorid (Vitamin B6), Farbstoff: Riboflavin; 0,32 µg Cyanocobalamin (Vitamin B12). Dieses Produkt enthält 10,2% Laktose.
Zutaten von Weider Crash Weight Gain Strawberry
Maltodextrin, Fruktose, Magermilchpulver, Milcheiweiß, modifizierte Stärke, Sojaproteinisolat, 2,6 g Kreatinmonohydrat, Erdbeerpulver, Honig, Emulgator: Soja-Lecithine; 1,6 g Dikaliumphosphat, pflanzliches Öl, Aroma, färbendes Rote Beete Saftpulver, 0,6 g Magnesiumcarbonat, 0,5 g Tricalciumphosphat, 60 mg Ascorbinsäure (Vitamin C), 14,4 mg DL-Alpha-Tocopherol (Vitamin E), 10,3 mg Calcium-D-Pantothenat (Pantothensäure), 10mg Nicotinamid (Niacin), 2,8 mg Thiaminhydrochlorid (Vitamin B1), 2,4 mg Pyridoxinhydrochlorid (Vitamin B6), 2 mg Riboflavin (Vitamin B2), 0,32 µg Cyanocobalamin (Vitamin B12). Dieses Produkt enthält 9,9% Laktose.
| Produktanalyse: | pro 100 g | % RDA* | pro Portion** | % RDA* |
|---|---|---|---|---|
| Brennwert: | 1514 kJ / 357 kcal | 1729 kJ / 409 kcal | ||
| Eiweiß: | 19 g | 24,5 g | ||
| Kohlenhydrate: | 66,2 g | 63,5 g | ||
| davon Zucker: | 35 g | 40 g | ||
| Fett: | 1,5 g | 5,9 g | ||
| davon ges. Fettsäuren: | 0,8 g | 4 g | ||
| Ballaststoffe: | 0,7 g | 0,5 g | ||
| Natrium: | 0,14 g | 0,26 g | ||
| Vitamin E: | 14 mg | 138 | 10,5 mg | 105 |
| Vitamin C: | 48 mg | 80 | 42 mg | 70 |
| Vitamin B1: | 2 mg | 143 | 1,6 mg | 115 |
| Vitamin B2: | 3,33 mg | 208 | 3 mg | 190 |
| Niacin: | 10 mg | 56 | 7,8 mg | 43 |
| Vitamin B6: | 2 mg | 104 | 1,7 mg | 85 |
| Vitamin B12: | 0,32 µg | 32 | 1,50 µg | 150 |
| Pantothensäure: | 9 mg | 150 | 7,8 mg | 130 |
| Calcium: | 585 mg | 73 | 799 mg | 100 |
| Magnesium: | 190 mg | 63 | 179 mg | 60 |
| Kreatinmonohydrat: | 2,6 g | 2 g |
* % RDA = Prozentsatz der empfohlenen Tagesdosis
** Portionsgröße: 75 g Pulver in 300 ml fettarmer Milch (1,5 %) (ca. 4 gehäufte Esslöffel)