VITAMINE MINERALIEN
Vitamine und Mineralien beeinflussen in hohem Maße unser Wohlbefinden, unser Aussehen und unser Leben, denn sie sind lebenswichtige Substanzen für unser Wohlbefinden, unser Aussehen und unser Leben. Mineralien und Vitamine sind die natürlichen Anabolika für ihren Körper.
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Prosport 1 Liter Vitamin Mineral Konzentrat
Prosport "All inclusive" ist ein innovatives Low Carb Getränkekonzentrat mit vielen wertvollen Vitaminen, L-Carnitin, Magnesium und ohne Zuckerzusätze. Diesen patentierten ergiebigen Mineraldrink von Prosport gibt es in vielen verschiedenen Geschmacksrichtungen. Ein Low Carb Getränk mit weniger als 2 kcal pro 100 ml Fertiggetränk!
16,99 € *Ihr Preis:Inhalt: 1.000 ml 1 L ≙ 16,99 € * -
BodyShaper 1 Liter Fresh Up Concentrate
Fresh Up Concentrate von BodyShaper in 12 leckeren Geschmackrichtungen mit Vitaminen und Mineralstoffen. Der ideale kalorienarme Durstlöscher ist Aspartamfrei, Low Carb und Low Fat.
14,99 € *Ihr Preis:Inhalt: 1.000 ml 1 L ≙ 14,99 € * -
BodyShaper 5 Liter Fresh Up Concentrate
Fresh Up Concentrate von BodyShaper in 12 leckeren Geschmackrichtungen mit Vitaminen und Mineralstoffen. Der ideale kalorienarme Durstlöscher ist Aspartamfrei, Low Carb und Low Fat.
79,99 € *Ihr Preis:Inhalt: 5.000 ml 1 L ≙ 16,00 € * -
Davina 20 Portionen Oat Meal
Davina Oat Meal ist ein leckeres Power-Frühstück mit einem optimalen Mix aus komplexen Kohlenhydraten und hochwertigem Eiweiß für schnelle und lang anhaltende Energie. Oat Meal ist reich an wichtigen Mineralstoffen und Vitaminen. Auch perfekt als gesunde Zwischenmahlzeit für Sport und Freizeit. Oat Meal von Davina ist 100% vegetarisch.
39,80 € *Ihr Preis:Inhalt: 1.400 g 1 Kg ≙ 28,43 € * -
Weider 20 Ampullen Magnesium Liquid
Mit den Magnesium Liquid Ampullen von Weider können Sie Muskelkrämpfen vorbeugen und die Regeneration der Muskulatur unterstützen. Besonders in der Muskel- und Kraftaufbauphase, sowie in der Definitionsphase eignet sich Magnesium Liquid zur Regeneration. Mit Vitamin C.
17,99 € **Ihr Preis:Inhalt: 500 ml 1 L ≙ 35,98 € ** -
Weider 120 Kapseln Zinc Caps
Die einfach zu dosierenden Zinc Caps von Weider mit dem gut resorbierbaren Zinkgluconat eignen sich optimal als Nahrungsergänzung in jeder Trainingsphase. Mit nur 1 Zink Kapseln von Weider täglich beugen Sie Mangelerscheinungen durch Zinkmangel vor, wie z.B. Apetitlosigkeit, Haarausfall, erhöhte Infektanfälligkeit.
16,99 € *Ihr Preis:Inhalt: 97 g 100 g ≙ 17,52 € * -
Weider 120 Kapseln High Mineral Stack
Mit Weider High Mineral Stack Kapseln gleichen sie sportbedingte Mineralstoffverluste aus und unterstützen die Bildung von Enzymen. High Mineral Stack enthält eine hohe Konzentration der wichtigsten Mineralstoffe und Spurenelemente, u.a. Calcium, Eisen, Magnesium.
13,98 € *Ihr Preis:Inhalt: 120 g 100 g ≙ 11,65 € * -
BodyShaper 90 Kapseln ACE + Selen + Zink
Schützen Sie ihr Immunsystem mit BodyShaper ACE, plus Selen, plus Zink. Die ACE Kapseln von Weider enthalten die Antioxidanten Beta Carotin, Vitamin C und Vitamin E, und schützen dadurch gegen "freie Radikale", sowie die Mineralstoffe Selen und Zink, um die Immunabwehr zu unterstützen.
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BodyShaper 90 Kapseln Multi Vita
Multi Vita Kapseln von Weider mit dem Special B-Complex unterstützen Ihre Gesundheit auf einfachste Weise. Mit täglich 1 Kapsel Multi Vita zur Nahrungsergänzung stärken Sie u.a. den Zellschutz, die Hormonbildung, die Zellerneuerung, die Abwehrkräfte und die Blutgerinnung.
14,99 € *Ihr Preis:Inhalt: 68 g 100 g ≙ 22,04 € * -
Weider 120 Kapseln Beta-Glucan
Beta-Glucan Kapseln unterstützen Ihr Immunsystem auf optimale Weise. Beta-Glucan bildet Antikörper gegen fremde Stoffe und aktiviert die Immunzellen, welche u.a. Viren, Pilze und Krebszellen bekämpfen. Beta-Glucan ist ein Radikalfänger! Mit 1500 mg Beta-Glucan Komplex pro Portion zur Nahrungsergänzung schützen Sie ihre Gesundheit.
26,99 € *Ihr Preis:Inhalt: 96 g 100 g ≙ 28,11 € * -
DFG 500g Vitamin & Mineral-Getränkepulver
Das Vitamin & Mineral-Getränkepulver von DFG ist optimal dazu geeignet, um die beim Training durch intensives Schwitzen verloren gegangenen Mineralien wieder auszugleichen. Mit diesem Getränkepulver von DFG läßt sich blitzschnell ein leckeres Sportgetränk mit Kohlenhydraten, Furktose und Mineralstoffen mischen.
9,99 € *Ihr Preis:Inhalt: 500 g 1 Kg ≙ 19,98 € * -
Prosport 500ml Flasche Magnesium Pure
Magnesium Pure von Prosport ist eine leckere und leicht verdauliche Alternative zu Tablette und Kapseln. Magnesium Pure ist ein Magnesium Vitamin-Konzentrat zur Nahrungsergänzung für mehr Wohlbefinden und höhere Leistungsfähigkeit. Eine Portion enthält 300 mg Magnesium.
15,49 € **Ihr Preis:Inhalt: 500 ml 1 L ≙ 30,98 € ** -
Prosport 150 Tabletten Formular Zink
Prosport Formular Zink Tabletten zur Steigerung Ihres Wohlbefindens. Formular Zink besonders für Sportler bei intensiven Muskelanstrengungen mit Zink, Fruktose und Maltodextrin. Mit Zink Tabletten unterstützen Sie ihr Immunsystem und das Wachstum von Haaren, Haut und Nägeln.
12,49 € *Ihr Preis:Inhalt: 113 g 100 g ≙ 11,10 € * -
Prosport 5 Liter Vitamin Mineral Konzentrat
Vitamin Mineral Konzentrat von Prosport zur Herstellung eines kalorienarmen Getränkes mit Vitaminen, L-Carnitin und Magnesium. Füllen Sie ihren Flüssigkeitsverlust mit diesem "All Inclusive" Low Carb Konzentrat wieder auf. In schmackhaften 18 verschiedenen Geschmacksrichtungen.
79,90 € *Ihr Preis:Inhalt: 5.000 ml 1 L ≙ 15,98 € * -
Prosport 30 Ampullen Magnesium Liquid
Prosport Magnesium Liquid Ampullen sind ein Magnesium-Vitamin-Konzentrat mit dem Mineral Magnesium und mit 5 wertvollen Vitaminen. Egal ob in der Arbeit oder unterwegs, die praktischen Ampullen von Prosport passen in jede Tasche. Verzehren Sie 1 Portion Magnesium Liquid vor dem Training zur Nahrungsergänzung.
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Prosport 180 Multivitamin Tabletten
Die praktischen Mulitvitamin Tabletten von Prosport führen dem Körper nach intensiver Belastung, die durch den Flüssigkeitsverlust verlorenen wichtigen Vitamine wieder zu. In den Multivitamin Tabletten von Prosport sind der Vitamin B-Komplex, sowie 10 weitere Vitamine und Mineralien enthalten.
15,95 € *Ihr Preis:Inhalt: 144 g 100 g ≙ 11,08 € * -
QNT 30 Portionen Mega Vitek Pak
QNT Mega Vitek Pak 30 ist eine optimale Nahrungsergänzung mit vielen Vitaminen und Mineralien, wie z.B. Vitamin C, Vitamin B6, Vitamin E, Eisen, Folsäure und Zink. Essentielle Aminosäuren, sowie Kreatinmonohydrat sind ebenfalls Bestandteile des hochwertigen QNT Super Mega Pak 30.
29,99 € *Ihr Preis:Inhalt: 147 g 100 g ≙ 20,40 € * -
QNT 100 Kapseln Zinc Bisglycinate Formula
Mit QNT Zinc Bisglycinate Formula können Sie bequem einem Zinkmangel vorbeugen. Zinc Bisglycinate Formula ist ein wichtiger Zinkzusatz-Komponent für die optimale tägliche Nahrungsergänzung. Mit nur 1 Tablette täglich wirken Sie Mangelerscheinungen entgegen.
14,99 € *Ihr Preis:Inhalt: 38 g 100 g ≙ 39,45 € * -
PNCE 30 Ampullen Magnesium 3000
PNCE - Magnesium 3000 Trinkampullen sind eine sinnvolle Nahrungsergänzung in der täglichen Ernährung. Magnesium 3000 ist ein Mineral-Vitamin-Flüssigkeitskonzentrat mit 120 mg Vitamin C und 300 mg Magnesium pro Ampulle.
29,99 € **Ihr Preis:Inhalt: 750 ml 1 L ≙ 39,99 € **
Mineralien & Vitamine – lebenswichtige Substanzen für unser Wohlbefinden, unser Aussehen und unser Leben.
Mineralien & Vitamine - Zink, Magnesium, Natrium, Kalium, Calcium, Folsäure, Vitamin C, Vitamin B, Vitamin B12, u.v.m.
Vitamine und Vitalität (lat. Vita = das Leben) haben denselben Wortstamm, denn Vitamine und Mineralstoffe beeinflussen in hohem Maße unser Wohlbefinden, unser Aussehen und unser Leben. Vitamine sind lebenswichtige Substanzen, die der Körper im Allgemeinen nicht selbst produziert, sondern über die Nahrung und über Nahrungsergänzungen aufnimmt. Jedes Vitamin hat bestimmte Aufgaben, und ein Mangel kann schwerwiegende Folgen haben. Immer mehr Ernährungswissenschaftler empfehlen eine Multivitamin-Mineralstoffkapsel regelmäßig als Basisversorgung einzunehmen.
Die zusätzliche Einnahme von Vitaminen und Mineralstoffen beugt Mangelerscheinungen vor und garantiert, dass Sie ausreichend mit Vitalstoffen versorgt sind! Bei der Ermittlung des Vitaminbedarfs sind die individuellen Umstände, wie die physische und psychische Verfassung (z.B. Stress oder Krankheit) und auch das Alter, Geschlecht, Leistungsniveau wie auch die allgemeinen Essensgewohnheiten zu berücksichtigen.
Mineralstoffe
Mineralstoffe sind Stoffe aus dem anorganischen Teil der Erde. Trotzdem sind Mineralstoffe für unseren Organismus von enormer Bedeutung.
Natrium
Das Alkalimetall ist an der Übertragung elektrischer Ladungen beteiligt und dient der Muskelreizbarkeit sowie der Muskelkontraktion. Natrium sorgt für einen normalen osmotischen Druck der Zellen, aktiviert mehrere Enzyme und ist entscheidend für die Aufnahme von Einfachzuckern (Monosacchariden) und Aminosäuren in den Blutkreislauf verantwortlich.
Als Kochsalz (Natriumchlorid) wird es hauptsächlich mit der Nahrung zugeführt. Statt der empfohlenen 6g/Tag werden in der Bundesrepublik mehr als die doppelte Portion verzehrt. Dies begünstigt die Entstehung von Zivilisationskrankheiten wie z.B. Bluthochdruck.
Sportler scheiden pro Liter Schweiß etwa 1200 mg Natrium aus. Wird dieser Verlust nicht ausgeglichen, kann es zu einer Abnahme des Blutvolumens, Muskelkrämpfen, erhöhtem Puls sowie zu niedrigem Blutdruck führen. Der Sportler sollte deshalb die von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfohlenen 6g Kochsalz plus der durch das Schwitzen verlorenen Natriummenge zu sich nehmen. Eine weitere Erhöhung der Natriumchlorid-Zufuhr ist nicht sinnvoll.
Kalium
Kalium ist ebenfalls für die Aktivierung einiger Enzyme und den Transport elektrischer Ladungen verantwortlich. Bei einem Kaliummangel kommt es zu einem Natriumeinstrom in die Muskelzelle und dadurch zu einer Austrocknung. Dies äußert sich v.a. in Muskelschwäche bzw. Muskellähmung. Weiterhin kann dies zu Herzrhythmusstörungen, Darmverschlüssen und einer Alkalisierung des Blutes führen.
Da Kalium im Schweiß enthalten ist und es für die Muskelfunktion notwendig ist, sollte der Sportler auf eine ausreichende Zufuhr achten. Kalium ist besonders in Obst und Gemüse (v.a. Bananen) enthalten.
Calcium
Calcium dient im wesentlichen dem Aufbau und Erhaltung der Knochensubstanz. 99% des Calciums sind in der Knochenmatrix gespeichert. Weiterhin ist es an der Erregbarkeit von Nerven und Muskeln sowie an der Blutgerinnung beteiligt.
Calcium dient im wesentlichen dem Aufbau und Erhaltung der Knochensubstanz. 99% des Calciums sind in der Knochenmatrix gespeichert. Weiterhin ist es an der Erregbarkeit von Nerven und Muskeln sowie an der Blutgerinnung beteiligt.
Calciummangel führt zu einem Abbau von Knochensubstanz (Osteoporose) und zu schmerzhaften Muskelkrämpfen. Der Tagesbedarf von 1000mg lässt sich am einfachsten durch den Verzehr von Milch und Milchprodukten decken.
Magnesium
Magnesium ist direkt an der Energiebereitstellung beteiligt, da es die Spaltung des ATP katalysiert. Es aktiviert ferner etwa 300 Enzyme und dient der Stabilisierung von biologischen Membranen. Ein Magnesiummangel führt u.a. zu Muskelkrämpfen, Erbrechen und Durchfall.
Der durch das Schwitzen auftretende Verlust muss durch die Aufnahme eines geeigneten Sportgetränkes bzw. durch magnesiumreiche Lebensmittel wie z.B. Vollkornbrot, Mineralwasser, Kartoffeln, Gemüse und Fleisch ausgeglichen werden.
Vitamine
Vitamine (Vita = das Leben) sind lebenswichtige organische Verbindungen und deshalb für zahlreiche Funktionen unseres Organismus unentbehrlich.
Es gibt viele verschiedene Vitamine, die alle für unseren Organismus wichtig sind, hier nur eine kleine Auflistung.
Vitamin B1 (Thiamin)
Vitamin B1 kommt eine bedeutende Rolle im Kohlenhydratstoffwechsel und bei der Nervenfunktion zu.
Vitamin B2 (Riboflavin)
Vitamin B2 ist besonders wichtig für das Wachstum, Haut und Schleimhäute, den Energiestoffwechsel, die Nerven und die Augen.
Vitamin B6
Vitamin B6 ist Bestandteil des Eiweißstoffwechsels, wichtig für das Nervensystem, Immunabwehr und der Herstellung des roten Blutfarbstoffs.
Vitamin B12 (Cobalamin)
Vitamin B12 schützt die Nervenfasern. Notwendig für die Bildung roter Blutkörperchen.
Vitamin C (Ascorbinsäure)
Wichtig für das Bindegewebe, die Eisenresorption, die Wundheilung und das Immunsystem.
Folsäure
Nötig für die Zellvermehrung, die Blutbildung, den Eiweißstoffwechsel und die Abwehrkräfte.